Was die Forschung über Lichttherapie sagt, Goop

Die robusteste Forschung betraf in der Vergangenheit die Verwendung von Licht bei Verletzungen, Wundheilung, Schmerzlinderung und Zahnchirurgie. Heute gibt es weltweit viel mehr klinische Aktivitäten.

Sie könnten einen Gesundheitszustand ziemlich genau benennen, und es wird einige Untersuchungen dazu mit Lichttherapie geben. Um nur einige zu nennen, scheinen psychiatrische Störungen wie Angstzustände und Depressionen von der Rotlichttherapie zu profitieren (dies unterscheidet sich von Lichtboxen, die verwendet werden, um circadiane Rhythmen für Menschen mit saisonaler Depression zu modulieren, die kein Rotlicht verwenden). Lichtprodukte mit rotem Licht wurden beworben, um die Haut zu verbessern und Kahlköpfigkeit vorzubeugen. Es gibt gute Beweise für die kosmetische Anwendung von Licht und die Verjüngung der Haut bei den richtigen Wellenlängen.

Untersuchungen haben gezeigt, dass Licht auch die sportliche Leistung und Erholung verbessern kann. Aus diesen Gründen gibt es einen enorm wachsenden Markt für persönliche Lichtgeräte. Was wir besser verstehen müssen, sind die Mechanismen, mit denen die Lichttherapie funktioniert, und wie man die therapeutische Wirksamkeit der Behandlung verfolgen kann.

Licht wirkt dosisabhängig als milder Stressor auf den Körper. Wir betrachten Stress immer als etwas Schlechtes, aber auf niedrigem Niveau kann Stress gut für uns sein. Es konditioniert unser Gewebe und stimuliert endogene Schutzreaktionen, die uns auf bestehende oder zukünftige Beleidigungen vorbereiten.

Es gibt viele andere Beispiele für Dinge, die bei niedrigen Dosen vorteilhaft und bei hohen Dosen schädlich sind, wie z. B. Ernährungseinschränkung, Bewegung, Phytotoxine in Pflanzen und ischämische Konditionierung. Bei Licht sehen wir eine sogenannte zweiphasige Dosisreaktion. Bei niedrigen Pegeln gibt es Vorteile, und wenn Sie die Intensität zu stark erhöhen (wie bei Lasern, die Gewebe abtragen), kommt es zu Schäden.

Licht erfüllt eine umfassende Schutzfunktion, was bedeutet, dass es gegen eine Reihe von Bedingungen wirksam sein sollte. Es ist kein Heilmittel für eine bestimmte Krankheit, aber viele Zustände konvergieren auf gemeinsamen nachgelagerten Wegen, wie oxidativer Stress, mitochondriale Schäden und Entzündungen. Indem wir die Widerstandsfähigkeit unserer Zellen und unseres Gewebes durch Licht erhöhen, machen wir sie im Wesentlichen besser in der Lage, mit Angriffen fertig zu werden.

Auf molekularer Ebene gibt es Chromophore (Einheiten, die Licht absorbieren), die sich durch chemische Reaktionen verändern, wenn sie Licht bestimmter Wellenlängen ausgesetzt werden. Dadurch werden verschiedene Signalwege ausgelöst. Beispielsweise absorbiert das Enzym Cytochrom-C-Oxidase, das in Mitochondrien lebt, therapeutische Lichtwellenlängen und verursacht eine Redoxänderung, die zu einer Erhöhung der ATP-Produktion und vorübergehenden Ausbrüchen reaktiver Sauerstoffspezies führt, was bei niedrigen Konzentrationen von Vorteil sein kann.

Wir necken immer noch, was die anderen Downstream-Effekte sind. Je nach Kontext kann es zu einer Zellproliferation, einer Freisetzung von Wachstumsfaktoren oder neurotrophen Faktoren im Gehirn, einer Stimulierung von Stammzellen und anderen Mechanismen kommen, die helfen, Krankheiten abzuwehren.

Der Schwerpunkt meines Labors lag auf der Verwendung von Licht bei neurodegenerativen Erkrankungen. Wir haben Mausmodelle verwendet, um zu zeigen, dass Sie sich gegen Merkmale der Parkinson-Krankheit, Alzheimer-Krankheit und Netzhautdegeneration schützen können, wenn Licht auf den Kopf gerichtet wird.

Das Hauptproblem ist die Durchdringung – für jeden Millimeter Gehirngewebe, den Sie passieren, verlieren Sie etwa 65 Prozent der Lichtintensität. Bei Mäusen können wir das Gehirn erfolgreich mit Licht durchdringen, weil sie dünne Schädel haben und nicht viel Hirngewebe durchdringen kann. Im Gegensatz dazu hat ein Mensch einen dicken Schädel, Haare und viel darüber liegendes Gewebe – es ist schwierig, angemessenes Licht in die tieferen Teile des menschlichen Gehirns zu bringen, die von Erkrankungen wie der Parkinson-Krankheit betroffen sind. Dennoch haben Studien gezeigt, dass sich die klinischen Symptome und die Lebensqualität bei Parkinson-Patienten verbessern, wenn Licht auf ihren Kopf gerichtet wird. Wir sind uns nicht sicher, ob das Licht nur einige der Symptome von Parkinson behandelt oder ob es tatsächlich neuroprotektiv sein und das Absterben von Zellen verhindern kann – das wären erstaunliche Neuigkeiten. Es ist derzeit schwierig, diese Informationen aus klinischen Studien zu ermitteln.

Aus diesem Grund haben wir begonnen, nach anderen Wegen zu suchen, um Licht zu liefern. In Zusammenarbeit mit einer Gruppe in Frankreich haben wir ein Gerät entwickelt, das in das Mittelhirn implantiert wird, das sehr nahe an den von der Parkinson-Krankheit betroffenen Regionen liegt. In Tiermodellen haben wir gezeigt, dass die klinischen Anzeichen von Parkinson stark reduziert wurden und dass die anfälligen Zellen durch die Verwendung dieses Geräts geschützt wurden. Das französische Team führt nun klinische Studien durch.

Eine andere Idee, an der wir arbeiten, ist, ob Licht auf den Kopf gerichtet werden muss, um eine positive Wirkung zu erzielen, oder ob es auch indirekte Effekte gibt. Die beste Studie, die dies demonstrierte, stammt aus dem Jahr 1989 in Israel, wo die Forscher zeigten, dass die Behandlung von nur einem Fuß eines Tieres mit Licht eine beschleunigte Wundheilung bewirken würde beide Fuß. Dies deutete auf eine indirekte Wirkung und möglicherweise auf eine körperweite Schutzwirkung der Lichtbehandlung hin. Wir haben diese Methode, die wir Fern-Photobiomodulation nennen, im Zusammenhang mit der Neuroprotektion angewendet. Als wir den Kopf einer Maus mit Parkinson abschirmten und den ganzen Körper behandelten, stellten wir fest, dass das Gehirn geschützt war, obwohl es nicht direkt dem Licht ausgesetzt war. In einer kleinen Pilotstudie, die wir derzeit replizieren, fanden wir heraus, dass die gezielte Behandlung des Bauches mit Licht starke Schutzwirkungen auf das Gehirn zeigte. Dies könnte daran liegen, wie Licht das Mikrobiom des Darms beeinflusst. Dieses Konzept, den Körper oder andere zugängliche Gewebe zu behandeln, um das Gehirn zu schützen, könnte dazu beitragen, die Penetrationsprobleme zu überwinden, die mit der direkten Behandlung des Kopfes verbunden sind.

Es gibt eine Gruppe in Tasmanien, die selbstgemachte Helme mit LED-Streifen entwickelt und gezeigt hat, dass Menschen, die sie verwenden, positive Auswirkungen auf die Lebensqualität haben und kognitive Symptome reduzieren. Im Moment sind die Beweise etwas anekdotisch und basieren auf Umfragedaten, aber es gibt einige objektive Messungen, die zeigen, dass Menschen sogar mit einem ziemlich schwachen Licht auf dem Schädel Vorteile zeigen. Denken Sie daran, dass es bei Parkinson einen riesigen Placebo-Effekt gibt, und Sie können das nicht als Möglichkeit abtun. Aber die meisten Menschen werden über mehrere Jahre nachbeobachtet, und diese wohltuenden Wirkungen scheinen anzuhalten – ihre Symptome haben sich gebessert.

Als ich vor acht Jahren anfing, daran zu arbeiten, war die Idee wirklich esoterisch, und die Leute waren skeptisch, dass Licht das Gehirn heilen könnte. Wir haben daran gearbeitet, diese Skepsis zu überwinden, indem wir kontinuierlich Ergebnisse aus robusten Experimenten produziert haben. Aber es kann schwierig sein, Investitionen in doppelblinde, randomisierte, kontrollierte Studien zu bekommen, weil am Ende kein patentierbares Medikament steht. Die Leute können ein LED-Panel online kaufen, es gibt also keine große finanzielle Belohnung, um solche teuren klinischen Studien zu unterstützen.

In letzter Zeit gibt es mehr Interesse an der Lichttherapie und dem Wissen, wie sie funktioniert und welche Mechanismen dahinter stecken. Ich glaube, dass sich dieses Feld in zehn Jahren noch weiter ausbreiten wird, allein schon deshalb, weil man derzeit nichts tun kann, um neurodegenerative Erkrankungen zu verlangsamen oder zu verhindern. Es gibt keine neuroprotektiven Therapien. Einige Medikamente können die Symptome lindern, aber sie lösen das Problem nicht. Das Schöne an Licht als Behandlung ist, dass es einfach, sicher und potenziell effektiv ist. Es gibt nichts zu verlieren, wenn Sie es versuchen.

Es gibt so viele, dass ich nicht mithalten kann. Einige wenige scheinen qualitativ hochwertige wissenschaftliche Tests durchzuführen, während es eine ganze Reihe anderer auf dem Markt gibt, von denen niemand weiß, wie gut sie funktionieren. Soweit ich das beurteilen kann, wurden die meisten Geräte im Rahmen der Therapie nicht streng getestet. Aber wenn Sie sich auf die Intensität des Lichts und die richtige Wellenlänge verlassen können, sollte es von Vorteil sein.